​​​Mujer Consciente consciencia corporal (Bodyfulness) es un recorrido de autoconocimiento y consciencia corporal, creado para acompañarte a comprender tu mundo interno, escuchar el cuerpo, reconocer las emociones y conectar con tus diferentes dimensiones como mujer.

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A través de Bodyfulness, habitaremos el cuerpo como vía de exploración y consciencia.  En cada clase observamos cómo se expresan emociones, patrones, necesidades y formas de relacionarnos con nosotras y con la vida.

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Este programa es un recorrido progresivo por los diferentes arquetipos femeninos. Puedes realizar el programa completo, avanzando paso a paso hasta integrar las diferentes partes de ti, o comenzar por el arquetipo que sientas explorar y equilibrar en este momento de tu vida.​

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​​UN VIAJE DE DENTRO HACIA FUERA

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A lo largo de 12 encuentros recorrerás un camino que comienza preparando tu cuerpo y tu sistema nervioso. Continuarás con la exploración de los diferentes arquetipos femeninos y sus heridas a través de la escucha profunda, para liberar bloqueos emocionales y cargas que pueden somatizarse en el cuerpo en forma de malestar o enfermedad.

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A través de este proceso podrás acercarte gradualmente a la raíz de aquello que estás viviendo, hasta favorecer la integración de la MUJER CONSCIENTE en tu cuerpo, en tu experiencia y en tu forma de vivir.​

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​Cada etapa te invita a experimentar una dimensión diferente de ti cuando la integras como una mujer consciente:

• Sostengo · Madre — aprendo a cuidarme sin abandonarme ni responsabilizarme de lo que no me corresponde. 

• Me conecto · Sacerdotisa — escucho mi intuición y mundo interior.

• Me descubro · Doncella — reconozco quién soy y me abro a nuevas posibilidades.

• Siento · Amante — vuelvo al cuerpo, al placer y a la sensibilidad.

• Transformo · Hechicera — observo y transformo mis heridas y sombras.

• Comprendo · Sabia — convierto la experiencia en consciencia.

• Me posiciono · Guerrera — pongo límites y recupero mi fuerza.

• Conozco mi autoridad · Reina — ocupo mi lugar, recupero mi poder y valoración.

• Me libero · Salvaje — recupero mi libertad y autenticidad.

• Me integro · Diosa Interior — recupero las diferentes partes de mí como mujer.

• Renazco · Niño/a Divino — abro una nueva etapa desde la integración.

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​¿QUÉ TRABAJAMOS EN CADA EXPERIENCIA?

Cada clase semanal de BODYFULNESS · Mujer Consciente tiene una metodología propia para que puedas pasar de comprender con la mente a experimentar con el cuerpo, utilizando los arquetipos femeninos y los cristales de las frecuencias originales como parte del proceso de conexión, exploración e integración.

1 · INTRODUCCIÓN

Comprender el tema y el patrón emocional que vas a explorar.

2 · ENRAIZAMIENTO

Regular tu estado, llevar la atención al cuerpo y crear presencia y seguridad.

3 · HABITAR EL CUERPO

A través del movimiento, la respiración y la atención corporal explorar qué ocurre dentro de ti.

4 · RELAJACIÓN Y REPROGRAMACIÓN

Desde un estado de equilibrio, aprendes a reconciliarte con el origen del conflicto y transformas el patrón.

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¿QUÉ PUEDES CONSEGUIR CON ESTE RECORRIDO?

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• Sentirte más presente en tu cuerpo.

• Comprender mejor tus emociones y estados internos.

• Reconocer patrones que se repiten en tu vida.

• Aprender a escucharte y reconciliarte con el amor propio.

• Recuperar tu energía, tu fuerza personal y valoración.

• Aprender a poner límites y ocupar tu lugar.

• Relacionarte con tu cuerpo desde una mirada más amable.

• Reconectar con tu intuición y escucha profunda de los mensajes de tu cuerpo.

• Reconocer diferentes partes de ti sin juzgarlas.

• Entender el origen y el conflicto interno de una enfermedad.

• Integrar nuevas formas de sentir, pensar y actuar en tu vida cotidiana.​

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¿QUÉ INCLUYE TU EXPERIENCIA SEMANAL EN BODYFULNESS?

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​Tu inscripción en cada experiencia incluye:

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1. CLASE SEMANAL A DISTANCIA EN DIRECTO

Un encuentro semanal a distancia para trabajar de forma vivencial el arquetipo a través de Bodyfulness · Consciencia Corporal y Arquetipos Femeninos.

Trabajaremos con el cuerpo, la respiración, la presencia y la consciencia emocional para reconocer cómo se expresa el arquetipo en ti.

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2. CURSO ONLINE DEL ARQUETIPO

Acceso al curso online específico de cada arquetipo, con contenidos y ejercicios prácticos para continuar tu proceso entre las clases.

Los ejercicios están orientados a favorecer la consciencia, la integración y la transformación en diferentes aspectos de tu persona (Física · Emocional · Psicológica · Espiritual).

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3. INICIACIÓN A LA FRECUENCIA ORIGINAL

Recibirás la Iniciación de la Frecuencia Original correspondiente al arquetipo, como parte del proceso de conexión y trabajo con su energía y cualidades dentro de la metodología de Frecuencias Originales. 

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4. CRISTAL DE LA FRECUENCIA ORIGINAL · OPCIONAL

Al recibir la iniciación, tendrás la posibilidad de adquirir de la tienda online el cristal correspondiente a la Frecuencia Original del arquetipo para continuar profundizando en tu proceso de práctica e integración.

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5. REMEDIO FLORAL ARQUETIPO FEMENINO O PERSONALIZADO · OPCIONAL

Podrás complementar el proceso con un remedio floral personalizado, elaborado a partir de las necesidades emocionales que estés experimentando durante el trabajo con el arquetipo, que te acompañará durante el proceso de observación, consciencia e integración emocional.

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UN PROCESO PARA VIVIRLO, NO SOLO PARA APRENDERLO

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Clase semanal + Curso online + Iniciación a la Frecuencia Original + Opción de compra de Cristal frecuencia original y Remedio Floral personalizado.

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Un recorrido para conocer, experimentar e integrar cada arquetipo desde el cuerpo, la emoción, la mente y la consciencia.

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